如何預防帶狀皰疹

1、增強體質，提高身體抵抗力

堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓芋w育運動，以增強體質，提高機體免疫力，增強抵御疾病的能力。

2、預防感染

感染是此病的主要誘因之一，老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在季節(jié)寒暖交替時，要適時增減衣物，避免受涼引起上呼吸道感染。

3、增強營養(yǎng)

老年人應注意飲食的營養(yǎng)，多食豆制品、魚、蛋、瘦肉等富含蛋白質的食物，以及新鮮的蔬菜瓜果，強健體格。

4、接種帶狀皰疹疫苗

由于免疫功能的下降，使得帶狀皰疹好發(fā)于50歲及以上的中老年人。因此提高50歲及以上易感人群的抵抗力是重要的預防措施，通過注射帶狀皰疹疫苗可有效提高易感人群抵抗力。