什么是膝關(guān)節(jié)置換術(shù)？

一、什么是膝關(guān)節(jié)置換術(shù)？

膝關(guān)節(jié)置換術(shù)，通俗來(lái)說(shuō)，就是老百姓所說(shuō)的“換膝蓋”，全稱為“膝關(guān)節(jié)表面置換術(shù)”與老百姓理解的“將整個(gè)關(guān)節(jié)鋸掉，重新裝入新的關(guān)節(jié)”不同，是指將退變、磨損、變形的軟骨去除，置換為人工金屬或塑料關(guān)節(jié)面，以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，減輕疼痛。膝關(guān)節(jié)置換術(shù)主要用于治療嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)疾病，如骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。

二、什么人適合進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)？

1、處于膝骨關(guān)節(jié)炎晚期患者，關(guān)節(jié)磨損、老化、退變嚴(yán)重；

2、關(guān)節(jié)軟骨因長(zhǎng)年累月的磨損而變薄，甚至消失，無(wú)法繼續(xù)保護(hù)骨頭；

3、疼痛超過(guò)6個(gè)月，且嚴(yán)重影響日常生活；

4、對(duì)癥保守治療效果不佳或無(wú)效。

三、如何有效改善膝關(guān)節(jié)的健康狀況？

1.合理運(yùn)動(dòng)

選擇低沖擊力的運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽和騎自行車等，既能增強(qiáng)下肢力量，又不會(huì)給膝關(guān)節(jié)帶來(lái)過(guò)大的壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行高強(qiáng)度的跑跳運(yùn)動(dòng)，以減少關(guān)節(jié)磨損；

2.維持體重

肥胖是膝關(guān)節(jié)疾病的常見(jiàn)誘因，建議通過(guò)合理飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)，把體重控制在合理范圍內(nèi)，有助于減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)；

3.正確姿勢(shì)

無(wú)論是站立、行走還是坐下，都應(yīng)保持正確的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿、跪坐等不良姿勢(shì)，以減少對(duì)膝關(guān)節(jié)的損害；

4.加強(qiáng)保暖

寒冷刺激可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍血管收縮，影響血液循環(huán)，在寒冷天氣尤其要注意對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間暴露于低溫環(huán)境中；

5.定期檢查

對(duì)于有膝關(guān)節(jié)病史或家族遺傳史的人群，建議定期進(jìn)行膝關(guān)節(jié)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理潛在問(wèn)題。